[...] powodu kontuzji, odblokowałem się i od połowy cyklu zaczął mnie boleć lewy sutek, potem wyczuwałem kulkę w sucie, ból był gdy naciskałem, jest już tak 2,5 miesiąca, tylko że kulka prawie zniknęła z suta i jak naciskam to jest lekki ból, pytanie moje jest takie czy mogę teraz zacząć jakiś mały cykliczek na metanabolu choć jeszcze trochę mnie [...]
[...] powształy zwapnienia, ale moge wrucić do treningów. Po pierwszych 2 treningach wszystko było ok, ale potem poczułem ból w tym miejscu. Nie jest to taki sam ból jak wcześniej a do tego mam jakby troche "napuchnięte to mijsce. Czuję jakby tam była taka więsza kulka. Co to może być i jak z tym sobie poradzić?? Będę bardzo wdzięczny za każdą pomoc.
[...] 400 mg ew i deca 300 mg ew. Pare dni temu bez swedzenia zacząłem wyczuwac ze rośnie mi cyc ( ten sam co wtedy, drugi zero objawów) w ciagu ostatnich 2 nocy zrobiła sie spora kulka wielkości hmm może nawet monety 5 zł. Dziś od rana zarzucilem nolve 60 mg. Co mogę jeszcze dorzucić żeby obejść sie bez skalpela ? Dawka nolvy wystarczy? Z góry dzięki [...]
[...] i wymieszać 4. Uformować kuleczki a następnie obtoczyć je jeszcze w amarantusie (można obtoczyć w wiórkach, orzechach, nasionach) 5. Dać do zamrażarki na 10-15 min 6. Przechowywać w lodówce Wartości: Całość: 4,6 g białka 55,1 g węglowodanów 1,7 g tłuszczy 220 kcal Jedna kulka: 1,5 g białka 18,3 g węglowodanów 0,5 g tłuszczy 70 kcal Smacznego!
Witam serdecznie ; ) Ćwiczylem kiedyś dosyc systeatycznie jednak musialem przerwać treningi ponieważ przy wykonywaniu ćwiczenia na biceps w okolicach pepka wyszła mi kulka wielkosci piesci(przepuklina). Wystraszylem sie wtedy nie zmiernie, rzucilem hantel na ziemie i wstalem z laweczki wtedy "niespodzianka" natychmiast wklesla z powrotem do [...]
[...] jest większy od lewego, prawy ma 36 cm a lewy 34 cm. Na wielkości się do nie kończy bo te dwa bicepsy maja tez inny wygląd, prawy biceps to taka ładna dosyć duża i widoczna kulka a lewy jest bardzo plaski i słabszy. Chciał bym to zredukować ponieważ bardzo mi to przeszkadza, mój staż na siłowni to już rok ale poprawnie z planem ćwiczę 6 [...]
Mam takie małe pytanko Właśnie przeszedłem na dietę (waże 76 kg przy wzroście 170cm), zamierzam przy niej wytrwać i chyba nie musze pisać dlaczego Kiedy już bym miał wagę w normie to czy dobrze zrobię jak zaczne podnosić ciężary? Chodzi mi o wzrost możliwe że jeszcze trochę urosnę a podobno przy podnoszeniu ciężarów kęgosłup jest zbyt obciążony [...]
Witam, mam may problem na klatce piersiowej a dokladnie tuz pod szyja cos mi sie zrobilo , mialam kiedys wyprysk i zaczelam to drapac teraz jest taka wypykła i widoczna kulka , nie swedzi ani nie boli jak moge sie tego pozbyc;(
[...] w oku od jakiegoś miesiąca, dwa razy od przebicia spuchła mi powieka dokładnie okolice dolnego stożka jak chwycę ten spuchnięty fragment skóry to czuje jakby to była jakaś kulka/guzek jak to ścisnę wylatuje krew rozcieńczona chyba z ropą, czyszczę kolczyka tj. wyjmuje przemywam powiekę, brew, kolczyka raz na tydz (robić to częściej?) wodą [...]
Strasznie sie poce pod pachami, uzywam antypespirantow(rexona,garnier) ale nic nie pomagaja a kulka jest jeszcze gorsza, musze czekac az wchlonie bo od razu sa plamy na bluzce i sie poce. Gdy 1 raz uzywalam rexony to nawet dzialala ale potem juz w ogole. Tylko wejde do szkoly juz sie poce, a najdziwniejsze jest to ze najpierw sie poce potem to [...]
JAKIE ĆWICZENIE POZWOLI NA ROZWINIĘCIE ZEW CZĘSCI BICEPSA , PONIEWAŻ OD WEWNATRZ JEST JUZ ŁADNA KULKA ALE OD ZEWNATRZ LEDWO CO WIDAC ;-( PROSZE O ODPOWIEDZ TO DLA MNIE BARDZO WAŻNE...
mam 17lat i 36na łapce moze mało co/??ale wyciskam 90kg mam rzezbe mocną i mam zamiar cos wbic ale mysle ze cypio albo dece durabolin najpierw bo oma to głupota.mam zioma co bije ją i wygląda jak tłusta kulka a ja go na łape piz**am jak chce;)oma to woda;)pzdr
[...] wynoszącej 87kg. Prosiłbym o pomoc w dalszej kontynuacji swojej redukcji, moim celem jest zejście poniżej 80kg żeby wreszcie wyglądać jak człowiek a nie jak tocząca się kulka :) Prosiłbym o porady co do treningu, jak go ułożyć żeby móc dostarczyć większego bodźca do mojego ciała żeby spalał tłuszcz oraz jak ułożyć swoją dietę żeby [...]
Witam mam takie pytanie. Dzis mam urodziny , a mam tatuaz nowy tzn. ma 3 tyg. i ejst calkowicie zagojony, czy moge sobie juz cos wypic albo cos mocniejgo tzn. jakas kulka:) urodziny w koncu raz w roku:]czekam na odpowiedz:]
Cześć, od kilku dni boli mnie nadgarstek w okolicy tej kości poniżej dłoni co wygląda jak kulka. Ostry ból występuje przy przekręcaniu dłoni wokół jej osi oraz przy podbieraniu się na niej. Proszę o pomoc, co to może być? Nie będę mógł wykonywać kilku ćwiczeń przez to
Witam , mam takie pytanie. Czy w wieku 24 lat prawie , całe życie mając raczej mało ruchu i wyglądając jak kulka 173/90 obecnie. Jestem w stanie zrobić forme i sylwetkę , która będzie rzucać się w oczy na ulicy i będę ponad przeciętnie wyglądał czy jedynie mogę zostać gymcelem ?